イロコス地方は、フィリピン北部ルソン島の北西にある地方で、行政中心都市はサンフェルナンドです。
北イロコス | 南イロコス | ラウニオン | パンガシナン
北イロコス州
北イロコス州（イロコス・ノルテ州）は、フィリピン北部ルソン島の北西に位置する州で、イロコス地方に属しています。州都はラオアグです。イロコス・ノルテ州で唯一の民間空港であるラオアグ国際空港があります。熱帯モンスーン気候で11月から4月が乾季、5月から10月までが雨季でしばしば強力な台風の襲来を受ける。
マラカニアン宮殿
北のマラカニアンとはマルコス大統領夫妻が別荘として使用していた建物を指します。大統領の生地イロコスノルテにあり、現在は博物館として利用されています。
セント・オーガスチン・パオアイ教会
セント・オーガスチン・パオアイ教会は、フィリピン・イロコス・ノルテ州のパオアイ市に建つローマ・カトリックの教会ならびにその聖堂です。 1993年、フィリピンのバロック様式の教会の一つ最高の例としてユネスコの世界遺産に指定された。
バンギ・ウィンド・ファーム（北イロコス州）
北イロコス州バンギは、白い砂浜に立ち並び「風車の町」と呼ばれています。青い海の浜辺にズラリと建ち並ぶ巨大風車の景色には圧倒されます。南シナ海に面した陸上の風車で構成されるフィリピン初の「風力発電所」であり、東南アジア最大の風力発電所とされています。
南イロコス州
南イロコス州（イロコス・スル州）は、フィリピン北部ルソン島北西部の州です。西側には南シナ海に面している。州都はヴィガンでです。世界遺産「ビガン歴史都市」をはじめ、石造りでバロック様式の「サンタ・マリア教会」などがあります、
ピンサルフォール
神秘的と評されるピンサルフォールは大きな滝だ。滝の裏の大きなくぼみは、イロコス神話で巨人Angaloが最愛のAranを探したときにつけた足跡と言われているすです。
ビガン（南イロコス州）
ビガンは南イロコス州の州都の州都でスペイン観光と錯覚するほどの町です。
16世紀に建てられたスペイン風の建築様式が残されてます。
スペイン風の建物に変わったのはスペイン人のジャン・ドゥ・サルセドが中国との戦いに勝ち祖父にイロコス州を与えられてからビガンにスペイン様式の建物が建ち、ビガンはイロコスの中心として栄えた。
統工芸・アベル織り
ビガンのショップの織小物は、この手織り工場「Rowilda’s Loomweaving」でほぼ作製されるそうです。25人の手織り職人が織るのは伝統工芸・アベル織り。強度に優れカラフル、
サンタ・マリア教会
サンタ・マリア・デッレ・グラツィエ教会は建築はゴシック様式で長く水平なバシリカ形式の身廊、円形や多角形平面を組み合わせて作ったドーム形式の増築部分を結合して造られています。内観はミラノ独自の特色があまり見られませんが、外観はロンバルディア地方ならではの特色が組み込まれているのが特徴です。
ラウニオン州
ラウニオン州は、フィリピン北部ルソン島の北部にある州で、イロコス地方に属しています。西側には南シナ海が広がっている。州都はサンフェルナンドです。ラウニオンは、多くのサーファーが訪れ、注目を浴びている。サンジュアンは、1年に１回、国際的なサーフィンの大会も行われている。7月～10月と11月～3月がサーフィンのベストシーズン。新しいレストランやホテルも続々と誕生し、今後の発展も楽しみな街です。
サンフェルナンド（ラウニオン州）
フィリピンのラウニオン州にあるサン・フェルナンドは、ラウニオン州の州都です。大昔から貿易の拠点だったため、現在でも政府機関の地方事務所や教育や医療機関があり、ラウニオン州の中心都市として位置づけられています。アメリカ海軍の基地もあります。
道教のお寺Macho-temple（マチョ寺）
馬朝寺は、フィリピンのラ ユニオン州サン フェルナンドのケソン通りにある中国の「海の女神媽祖」を祀った道教寺院です。この寺院は、フィリピン系中国人の信者のグループによって 1977 年に建設されました。
San Juanでのサーフィン
多くのサーファーが訪れ、注目を浴びているLa Union。中心地のSan Juanは、特にサーフィンをするにぴったりな場所。1年に１回、国際的なサーフィンの大会も行われている。7月～10月と11月～3月がSan Juanでのサーフィンのベストシーズン。
パンガシナン州
パンガシナン州は、フィリピン北部ルソン島にある州で、イロコス地方に属してます。
州都はリンガエンです。第二次世界大戦時、1941年12月、本間雅晴中将率いる日本軍が上陸し、1945年1月にはマッカーサー元帥率いるアメリカ軍が上陸した「リンガエン湾」に面している。
ダグパン（パンガシナン州）
ダグパン市は、5分の1がバグース（ミルクフィッシュ）の養魚池となっており、エビ、カニ、二枚貝の養殖も盛んです。
その他ココナッツ菓子、バコーン（魚肉の練りもの）、サッシ（窓枠）などの製造も盛んです。
静岡県磐田市の姉妹都市です。
ハンドレッド・アイランド（パンガシナン州）
パンガシナン州に属するハンドレッド・アイランドは、リンガエン湾に無数の島々が浮かぶ地域です。サンゴ礁に囲まれた島々、エメラルドグリーの海、想像する南国の風景そのままの地域ですです。ルカップと云う町のホテルに滞在してバカンスを過ごす多くの人々が訪れます。ベストシーズンは3月～5月です。